Энергетическая гигиена
Цикл из четырёх глубоких практических встреч для тех, кто хочет вернуть ясность, энергию и внутреннюю опору
4 встречи: 14, 21 и 28 апреля, 5 мая · 18:30 — 21:30
школа ANTAR · € 35 / занятие
4 встречи: 14, 21 и 28 апреля, 5 мая · 18:30 — 21:30
школа ANTAR · € 35 / занятие
ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИГИЕНА
Энергетическая гигиена — это умение поддерживать чистоту и целостность своего поля. Так же как мы ухаживаем за телом, наше энергетическое пространство тоже нуждается в регулярной заботе.
Это позволяет:
Это позволяет:
Что этот курс открывает для тебя
Больше энергии
Практики этого цикла направлены на восстановление внутреннего ресурса и снижение энергетической перегрузки.
Ясность и чувствительность к себе
Процесс создаёт условия, в которых становится легче слышать себя и различать, где твоя энергия, а где нет.
Более чистое энергетическое пространство
Ты познакомишься с техниками, помогающими освобождаться от чужих влияний и эмоциональных следов.
Контакт с Высшим Я
Медитации поддерживают углубление связи с твоей внутренней опорой и интуитивным знанием.
Способность отпускать
Пространство курса направлено на мягкое освобождение от того, что больше не служит твоему росту.
Ощущение большей целостности
Процесс помогает выравнивать внутренние состояния и возвращаться в более устойчивое и спокойное состояние.
ПРАКТИКИ, С КОТОРЫМИ МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ
Каждая встреча длится 3 часа:
1,5 часа теория, диалог, обмен опытом, ответы на вопросы
1,5 часа глубокая медитативная практика
1,5 часа теория, диалог, обмен опытом, ответы на вопросы
1,5 часа глубокая медитативная практика
-
восстановление уровня энергии и диагностика поля - медитация «4 шага опускания»
- работа с Книгой Жизни в хрониках Акаши
- сонастройка с Высшим Я
- техники самопрощения и самопринятия
- Все практики направлены на мягкое, безопасное
и глубокое возвращение к себе.
Пространство
Мы будем работать в общей группе.
Между встречами — небольшие практики в парах, чтобы процесс продолжался и между занятиями.
По запросу группы темы могут меняться — мы будем идти за живым полем и тем, что действительно важно сейчас.
Это пространство не про жёсткие рамки, а про живой контакт и глубину.
Между встречами — небольшие практики в парах, чтобы процесс продолжался и между занятиями.
По запросу группы темы могут меняться — мы будем идти за живым полем и тем, что действительно важно сейчас.
Это пространство не про жёсткие рамки, а про живой контакт и глубину.
Если у вас есть вопросы или темы, которые Вы хотите поднять в этом цикле, пожалуйста, сообщите о них, и мы бережно включим их в работу группы.
В этом цикле я буду делиться своим личным опытом и знаниями, которые накапливала более 15 лет — через практику медитации, энергетические техники, работу с осознанностью, психологией и гипнотерапией.
Ведущая цикла
София Добровольская